CHÁ VERDE MAIS UMA DICA. E ÁGUA MUITA ÁGUA

CHÁ VERDE:O hábito de tomar 1 xícara desse chá, de cinco a dez minutos antes das principais refeições, diminui a absorção de açúcar no sangue. Além disso, o chá verde melhora o funcionamento do intestino e turbina o metabolismo.